Ho’oponopono: 4 palabras sanadoras que nos ayudan a resolver problemas

Como parte del contenido de este blog, también trabajamos aspectos de bienestar emocional y el día de hoy les presento una técnica de resolución de problemas llamada Ho’oponopono, esta técnica surgió en Hawái y tiene como objetivo limpiar el subconsciente (bloqueos, energías, recuerdos y vibraciones) desde nuestro niño interior.

Podemos aplicarlo cuando estemos preocupados por alguna situación, enojados, con miedo, entre otras emociones negativas que afectan nuestro día o como estilo de vida.

*Cabe mencionar que nosotros debemos ser responsables y poner acciones para resolver las situaciones. Las decisiones dependen únicamente de nosotros.

Así que,  ¿cómo se practica el Ho’oponopono? Aquí les presento las 4 palabras claves de bienestar:

71.pngLo siento: cuando decimos lo siento nos hacemos responsables sobre la situación que estamos pasando y estamos conscientes de que algo penetró en nuestro sistema de creencias y cuerpo, por eso queremos el perdón de nuestro interior.

Perdón: es pedir al subconsciente que nos ayude a perdonarnos por atraer o permitir esas situaciones en nuestra vida.

Gracias: a pesar que no es nada sencillo agradecer y menos cuando la situación que estamos pasando no es muy agradable, al decirlo estamos agradeciendo a nuestras memorias por haberse presentado en la situación y darnos la oportunidad de limpiarlas. Debemos hacerlo con fe en que todo se resolverá o fluirá de la mejor manera.

Te amo: transmuta la energía bloqueada, reconoce el amor a nosotros mismos e invita a soltar la situación.

Esto se practica repitiendo muchas veces durante el día las 4 palabras sanadoras. Como el origen de los problemas está dentro de nosotros, tenemos el poder cambiar aquello que lo produce.

¡A limpiar las memorias inconscientes y emociones negativas para vivir en plenitud y seguir alimentando el YO interno!

¿Ustedes lo han practicado? ¿Cómo se han sentido? , más adelante les presentaré otras técnicas de bienestar emocional. Me despido con esta frase de Mabel Katz: Recordemos que siempre que decimos gracias, algo bueno pasa.

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